Ergonomie et TMS Présentiel

Dernière mise à jour : 24/09/2025

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Votre situation :
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- Je suis en charge de la formation dans mon organisation
- Je suis salarié Je suis travailleur non-salarié Je suis bénévole Je suis agent public Autre
- Je suis travailleur non salarié : indépendant, profession libérale, auto-entrepreneur, ... je suis salarié Je suis en recherche d'emploi Je ne suis pas en recherche d'emploi (étudiant, retraité, inactif, ...) Autre
- Je souhaite organiser une formation sur mesure (INTRA) Je souhaite inscrire un ou plusieurs participants de mon organisation en leur nom
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Public visé

Aide-ménager.ères
Repasseur.euses centrale

Prérequis

Objectifs de la formation

L'apprenant sera capable de comprendre les différents risques de Troubles Musculo-Squelettique (TMS) inhérents à la pratique du métier d'aide-ménager.ère, repasseur.euse dans le secteur titres-services.

L'apprenant sera capable de :

Identifier les causes des troubles musculo-squelettique
Comprendre le fonctionnement de la colonne vertébrale et les mouvements qui fragilisent ce fonctionnement.
Comprendre l'interaction entre le travail musculaire et le travail articulaire
Comprendre les positions qui fragilisent les articulations principales
Comprendre la posture adaptée à la manutention de charges inertes
Expliquer la réalisation prévention de mouvements répétitifs comme :

tordre un torchon
soulever une manne à linge
repasser
balayer/nettoyer un sol
dépoussiérer/nettoyer une surface verticale

Description

Contenu :

Causes et conséquences des troubles musculo-squelettiiques
Postures et manutentions de charges
Bonnes pratiques
Quizz

Modalités pédagogiques

Méthodologie participative axée sur l'apprentissage théorique , démonstrations et exercices pratiques.

Le formateur accentue l'échange et la dynamique du groupe via des échanges d'expériences.

Exposé théorique
Démos exécutions
Exercices pratiques
Quizz

Moyens et supports pédagogiques

carnet de formation
attestation de participation

Modalités d'évaluation et de suivi

Questionnaire d'évaluation post-formation

Equipe formateurs référente

A. Pasquale

Sécurité au travail - Prévention Produits Ergonomie

Doyen de notre équipe de formateurs techniques métier, Pasquale a le talent de capter l’attention d’un groupe de par ses expériences nombreuses et variées de nettoyage sur le terrain.

Soucieux de la qualité du travail bien fait, il s’implique à ce que chaque participant.e intègre les notions-clés de la formation et soit valorisé à travers ses compétences.

K. Chantal

Sécurité au travail - Prévention Techniques nettoyage Soft Skills titres-services Techniques repassage Produits

Avide de connaissances en techniques de nettoyage et passionnée par l'ergonomie au travail, Chantal est la référence techniques chez FormaServices !
Sa dizaine d'années d'expériences en tant que cheffe de service au sein d'un grand hôpital lui a permise d'affiner ses compétences en techniques de nettoyage et ses compétences de communication assertive.

Enjouée et toujours positive, Chantal aura toujours le bon conseil pour vous faciliter le travail.

M. Pina

Cap sur l'humain ! Sécurité au travail - Prévention Techniques nettoyage Secourisme Soft Skills titres-services

Formatrice technique et conseillère en prévention niveau 1, Pina est la référence sécurité chez FormaServices. Le moins qu’on puisse dire, c’est qu’elle n’est pas avare en conseils.

À l’affût des dernières mesures, sourire aux lèvres, elle enseigne à vos équipes les réflexes, les attitudes et les gestes essentiels pour gérer vos activités en bon père ou en bonne mère de famille.

D. Nicolas

Cap sur l'humain !

Kinésithérapeute et formateur en ergonomie, Nicolas met son expertise au service de la prévention et du bien-être au travail. Précis et rigoureux, il sait aussi aborder ses formations avec humour et dynamisme, ce qui les rend à la fois efficaces et agréables. Toujours motivé à trouver des solutions concrètes, il aide les participants à adopter des gestes justes et durables.

F. Céline

Ergonomie Cap sur l'humain !

Avec son solide bagage d’ergothérapeute et de nutrithérapeute, Céline sait transformer la santé et le bien-être en sujets simples et concrets. Passionnée et à l’écoute, elle partage ses conseils pratiques pour mieux bouger, mieux manger et mieux respirer au quotidien. Toujours positive et pleine d’énergie, elle aide chacun à prendre soin de soi… avec le sourire !

S. Nathalie

Techniques nettoyage Méthodologies de travail Produits Sécurité au travail - Prévention Ergonomie

Organisée, minutieuse et toujours pleine d’humour, Nathalie aime transmettre son savoir-faire avec énergie et convivialité. Forte de son expérience d’aide-ménagère, elle valorise chaque geste du métier et met en lumière l’importance du détail. Engagée à donner ses lettres de noblesse à la profession, elle accompagne les participants avec sérieux… sans jamais oublier la touche de sourire qui fait la différence !

D. Samuel

Secourisme Sécurité au travail - Prévention Secourisme industriel

Rigoureux et à l’écoute, Samuel s’appuie sur une solide expérience dans le domaine médical et des services de secours. Pompier professionnel et ancien militaire, il forme avec sérieux et passion aux gestes qui sauvent et à la prévention des risques. Son objectif : transmettre des réflexes sûrs, précis et efficaces, toujours dans un climat de confiance et de professionnalisme.

F. Anthony

Secourisme Sécurité au travail - Prévention Ergonomie

Véritable boule d’énergie, Anthony allie sa passion pour le sport à une expertise pointue en sécurité et bien-être au travail en tant que conseiller en prévention. Spécialisé en ergonomie, il accompagne avec dynamisme les participants vers de meilleures pratiques professionnelles et un quotidien plus sain. Entre rigueur, enthousiasme et pédagogie active, il sait motiver et transmettre avec impact.

K Southa

Ergonomie Cap sur l'humain ! Soft Skills titres-services

Southa, c’est un feu d’artifice, une véritable pile électrique. Jamais à court de questions ni d’idées, elle est l’atout stratégique et agile de FormaServices.

Elle communique son énergie à ses équipes, ses partenaires et ses clients en restant fidèle à sa devise : « Le bien-être commence par prendre soin de soi. »

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